Parque da Cidade sedia evento especial Movimente-se: Viver 60+ neste domingo (15)

O Parque da Cidade Sarah Kubitschek sediará, neste domingo (15), uma edição especial do evento Movimente-se: Viver 60+, realizado pela Secretaria de Justiça e Cidadania do Distrito Federal (Sejus-DF). A atividade é gratuita, aberta a pessoas de todas as idades, mas focada na população idosa. A programação ocorrerá das 9h às 12h, no estacionamento 13, em frente à Administração do parque.

A expectativa é reunir cerca de duas mil pessoas em uma manhã dedicada à promoção da saúde, bem-estar e integração social. Com um cronograma diversificado e acesso livre, o evento visa incentivar a prática de atividades físicas, promover a convivência comunitária e aumentar a participação dos idosos nas iniciativas de qualidade de vida. Durante o evento, artesãs do Banco de Talentos também estarão presentes, exibindo e vendendo produtos artesanais.

Na programação, os participantes poderão participar de um alongamento coletivo, atividades de mobilidade articular, exercícios de equilíbrio e coordenação motora, práticas respiratórias e momentos de relaxamento. Professores do programa também conduzirão apresentações de dança e atividades musicais, promovendo interação entre o público presente.

Além das atividades físicas, o evento oferecerá serviços de saúde gratuitos, como aferição de pressão arterial e testes rápidos, disponibilizando orientações e cuidados preventivos aos participantes.

A iniciativa é parte do programa Viver 60+, coordenado pela Sejus-DF, que atualmente atende 11 mil idosos em 38 polos distribuídos pelo Distrito Federal. O programa oferece gratuitamente atividades como dança, yoga, ginástica, inclusão digital, rodas de conversa, atendimentos de saúde e ações educativas.

A proposta é estimular um envelhecimento ativo, saudável e participativo, promovendo autonomia, bem-estar e maior integração social para a população idosa do DF.